Wpływ stresu na kondycję włosów

Istnieje wiele czynników, które mają wpływ na kondycję naszych włosów, takich jak dieta, styl życia, pielęgnacja czy genetyka. Jednakże, jednym z najbardziej nieoczywistych, ale istotnych czynników, który może znacząco wpływać na kondycję i wygląd włosów, jest stres. Jak sobie z tym poradzić?

Stres jest nieodłącznym elementem współczesnego życia, wpływającym na różne aspekty zdrowia. Choć jego negatywny wpływ na psychikę i ogólne samopoczucie jest powszechnie znany, rzadziej mówi się o jego konsekwencjach dla kondycji włosów.

W ostatnich latach badania naukowe coraz bardziej uwydatniają związek między stresem, a utratą włosów, ich przerzedzeniem, a nawet zmianami w strukturze włosa. Stres może mieć wpływ na zaburzenie cyklu życiowego włosa, co w efekcie prowadzi do utraty większej ich ilości oraz spowolnienia procesu wzrostu. Po drugie, stres może doprowadzić do powstania reakcji zapalnej w organizmie, która może prowadzić do stanów zapalnych skóry głowy, co z kolei ma wpływ na kondycję włosów – ich wygląd, blask, siłę. Ponadto, może tworzyć niekontrolowane nawyki, takie jak drażniące dotykanie lub szarpanie włosów, a to powoduje uszkodzenia.

 

 

Pielęgnacyjne wskazówki dla zdrowia Twoich włosów

Warto przede wszystkim zwrócić uwagę na działania związane z zarządzaniem stresem oraz skupić się na odpowiednim zadbaniu o pielęgnacje swoich włosów. Istnieje kilka skutecznych działań, które mogą pomóc w minimalizacji negatywnego wpływu stresu na zdrowie włosów oraz mogą wzmocnić je za pomocą odpowiedniej pielęgnacji.

Relaks

Techniki relaksacyjne, takie jak medytacja, joga czy głębokie oddechy, mogą być skutecznym sposobem na redukcję poziomu stresu i poprawę ogólnego samopoczucia.

Sen lekiem na wszystko

Warto również zadbać o odpowiedni czas snu i odpoczynku. W tym czasie organizm odpoczywa i regeneruje się, co pozwala mu skuteczniej radzić sobie ze stresem i naprawiać uszkodzenia, w tym te dotyczące włosów.

Zdrowe ciało, zdrowe włosy

Bardzo ważne jest utrzymanie zdrowego stylu życia. Regularna aktywność fizyczna pomaga w redukcji poziomu stresu oraz poprawia krążenie krwi, co korzystnie wpływa na zdrowie naszych pasm. Zbilansowana dieta bogata w składniki odżywcze, takie jak białko, witaminy i minerały, również odgrywa istotną rolę. Zadbanie o siebie od wewnątrz działa cuda.

Właściwa pielęgnacja

Wybór delikatnych szamponów i odżywek, unikanie gorących zabiegów stylizacyjnych oraz ograniczenie częstotliwości farbowania korzystnie wpłyną na ochronę włosów przed uszkodzeniami. Regularne nawilżanie oraz stosowanie masek na pewno również przyczyni się do poprawy ich kondycji.

Właściwe produkty

Zestaw ICONIQUE Professional R+ Keratin repair 3 steps for strong and shiny hair

Marka ICONIQUE Professional przychodzi na ratunek osłabionym pasmom! To trzystopniowy rytuał pielęgnacyjny, który zagwarantuje widoczną poprawę kondycji Twoim włosom. Kluczowym składnikiem tych produktów jest hydrolizowana keratyna, która od wewnątrz wzmacnia włókna włosów.

Szampon Iconique Keratin Repair delikatnie, ale skutecznie oczyszcza włosy i skórę głowy, przywracając im zdrowy blask. Odżywka Iconique Keratin Repair nawilża i odżywia włosy, zapobiegając ich łamliwości. Natomiast maska Iconique Keratin Repair działa głęboko, wzmacniając włosy i poprawiając ich naturalną odporność.

Zestaw Iconique Professional opiera się na zasadach synergii, aby zapewnić kompleksową pielęgnację. Stosowanie wszystkich trzech produktów z jednej linii ma kluczowe znaczenie, jeśli chcesz osiągnąć wymarzony efekt i odzyskać zdrową kondycję włosów. Dzięki regularnemu stosowaniu tego zestawu, nawet jeśli Twoje pasma były osłabione, staną się mocne, zdrowe i lśniące!

 

Źródło: Givet