5 kroków do dobrostanu psychicznego i fizycznego Jak zadbać o swój dobrostan psychiczny i fizyczny? Jak żyć w zgodzie z naturą? Jak w końcu zacząć ćwiczyć? Pytania te odzwierciedlają nasze pragnienia i postanowienia noworoczne. Wiosna to dobry czas na ponowny ich przegląd i działanie. Warto też zainspirować się opinią ekspertów, którzy pokazują swoim przykładem, że…
Wielka moc naturalnych olejków Wypadanie włosów to problem, który coraz częściej dotyka kobiety i mężczyzn niezależnie od wieku. Przyczyny są złożone i różnorodne – dowiesz się więcej o nich poniżej. Na szczęście istnieją metody i rozwiązania, które pozwalają zahamować proces wypadania włosów i przywrócić im blask oraz zdrowy wygląd! Włosy są jednym z najważniejszych elementów…
Jak zadbać o swoją odporność zimą? Zima to pora roku, kiedy nasze ciało wymaga szczególnej uwagi. Zmniejszenie ilości światła słonecznego, chłód i wilgoć składają się na rzecz określenia ponurej aury. Jak wesprzeć organizm zimą? Przeziębienia jesienne spowodowane są wirusami, które rozprzestrzeniają się przez kichanie, kaszel lub kontakt ze skażonymi powierzchniami. Kiedy zbliża się jesień, szybkość…
Poznaj moc naturalnych olejów do włosów! Siła natury od zawsze fascynuje nas swoimi niezwykłymi właściwościami. Od wieków ludzie czerpią korzyści z naturalnych składników, które mają niezwykłe zdolności pielęgnacyjne. Odkryj ich właściwości poniżej! Olejowanie włosów coraz wyżej wybija się w polach wyszukiwania. Jednocześnie wydaję się prostym zabiegiem, jednak z drugiej strony musisz pamiętać o odpowiednim dobrze…
Naturalne wsparcie odporności Jesień i zima to czas w którym organizm jest najbardziej narażony na wszelakie infekcje wynikające z obniżonej odporności. Chcesz dowiedzieć się jak go wesprzeć w tym okresie? Koniecznie czytaj dalej! Podczas jesieni wiele osób może zaobserwować spadek odporności. Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na to zjawisko. Coraz niższe temperatury, deszczowa i…
Crockpot – proste jesienne przepisy, które pozwolą zaoszczędzić czas w kuchni Wolnowar to dobry sposób na przygotowywanie posiłków dla zabieganych osób, które muszą wykonywać wiele czynności jednocześnie. Odpowiednio zaprogramowany, wykonuje całą pracę sam i czeka na nas z gorącym obiadem, gdy wracamy zmęczeni z pracy. Szczególnie teraz, gdy nadchodzą chłodne dni, parujący posiłek na talerzu jest…
Fitbit Charge 6. Zadbaj lepiej o siebie i swoje treningi Fitbit Charge 6 zaprojektowano tak, aby pomagał osiągać Twoje codzienne cele. Dlatego wyposażono go w zestaw najbardziej zaawansowanych i precyzyjnych czujników do pomiaru parametrów zdrowotnych[2], wspartych algorytmami uczenia maszynowego oraz zdolność łączenia się przez Bluetooth z kompatybilnymi urządzeniami treningowymi i aplikacjami fitnessowymi, by dać Ci możliwość…
Domowe przetwory z jabłek – porady i przepisy Tomka Czajkowskiego z bloga „Magiczny Składnik” Domowa, pachnąca konfitura z jabłek, jabłkowe chipsy albo grzany cydr własnej roboty? To ostatni dzwonek, by przygotować się do czasu chłodów i krótszych dni, zamykając w słoikach jabłkowe aromaty i smaki lata. Jeden dzień w kuchni wystarczy, byśmy mogli w jesienne…
Czyste powietrze w domu Na zewnątrz smog, w mieszkaniu szkodliwe lotne związki. W jaki sposób zadbać o czyste powietrze w domu? W jaki sposób je poprawić? Zła jakość powietrza szczególnie daje się we znaki w okresie zimowym. Jak się przed tym uchronić? Co zrobić, żeby mieć czyste powietrze w domu? Duży udział odgrywają zanieczyszczenia wydobywające…
Przyjemne orzeźwienie podczas letnich upałów Nadeszło długo wyczekiwane lato, a wraz z nim fale upałów. W tym okresie nic nie smakuje tak dobrze, jak orzeźwiający łyk wody, który nawadnia i odświeża nasze ciało. Woda odgrywa niezwykle ważną rolę w codziennym życiu człowieka. Jest to podstawa zdrowej i zrównoważonej diety, a także nieodzowny składnik naszego organizmu….
Najnowsze komentarze