jak odnaleźć spokój

Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia W jaki sposób postrzegamy las? Jaki ma wpływ na naszą kondycję psychofizyczną i w jaki sposób oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu czy odporność? Zazwyczaj nie zastanawiamy się nad tym. Wystarcza nam krótki spacer i szybki powrót do codzienności. Ostatnio miałam okazję przeczytać książkę pt. Nerwy…