Życie w Biegu a Zdrowe Odżywianie Szybkie tempo życia, natłok codziennych obowiązków i wyzwań powodują, że zdrowe nawyki żywieniowe często ulegają zapomnieniu. Stawianie na karierę zawodową, dbanie o rodzinę i bliskich, niekończąca się lista “to do” sprawia, że nie wystarcza Ci czasu na zaspokojenie swoich własnych potrzeb, nie wspominając już o przyjemnościach. Paradoksalnie to właśnie…
Uprawa kiełków w domu Kiełki to rośliny w bardzo wczesnej fazie wzrostu. Jaka siła tkwi w tych maleńkich zarodkach roślin, dlaczego są takie zdrowe i jakie nasiona wybrać, aby rozpocząć własną uprawę kiełków w domu? W nasionach rośliny magazynują wszystko to, co najlepsze – zapas składników odżywczych, które mają na celu umożliwienie startu rozwoju nowej…
Domowe przetwory z jabłek – porady i przepisy Tomka Czajkowskiego z bloga „Magiczny Składnik” Domowa, pachnąca konfitura z jabłek, jabłkowe chipsy albo grzany cydr własnej roboty? To ostatni dzwonek, by przygotować się do czasu chłodów i krótszych dni, zamykając w słoikach jabłkowe aromaty i smaki lata. Jeden dzień w kuchni wystarczy, byśmy mogli w jesienne…
„Jedz rozsądnie i dbaj o siebie” – nowa publikacja Thermomix® W dobie kryzysu i inflacji stale szukamy rozwiązań, by żyć oszczędniej. Obecna sytuacja ekonomiczna na świecie sprawiła, że musimy bardziej świadomie i odpowiedzialnie gospodarować swoimi zasobami. Wprowadzenie nowych, lepszych nawyków do naszego codziennego życia sprawi, że nie tylko zaoszczędzimy, ale też zadbamy o zdrowie i…
Wielkanocne potrawy z Multicookera Crockpot W Święta Wielkanocne chcemy jednocześnie odpocząć w gronie bliskich i rozkoszować się własnoręcznie przygotowanymi smakołykami. Jak pogodzić te skrajności? W przygotowywaniu świątecznych potraw może nas wyręczyć Multicooker Crockpot, w którym możemy przyrządzić zarówno wyśmienity staropolski żurek, jak i soczyste pieczone mięso na świąteczny obiad. Stałym punktem świątecznego menu jest żurek….
Śniadanie z… tostera – przełam rutynę Śniadanie daje nam zastrzyk energii na rozpoczynający się dzień. Siłą przyzwyczajenia o poranku sięgamy najczęściej po kanapkę z wędliną, parówki lub jajecznicę. Chcesz przełamać rutynę? Wypróbuj łatwe do przygotowania tosty, które dzięki wartościowym dodatkom wpisują się w zdrowy tryb życia. Czy tosty mogą być zdrowe? Jeśli zdecydujesz się na…
Nakładka krojąca Thermomix® – nowość od Vorwerk Wygodna nakładka krojąca, która może być używana w urządzeniach Thermomix® TM6 lub TM5 to nowość firmy Volwerk. Dzięki niej wzbogacisz swoje potrawy o jeszcze więcej owoców i warzyw, a same dania będą pięknie prezentowały się na talerzu. Przyrządzaj atrakcyjne, zdrowe posiłki, które pokochasz Ty i Twoi bliscy! Poznaj…
Przejedzenie w święta? Sprawdź jak go uniknąć Jak mówi stare porzekadło „jedz żołądkiem, a nie oczami”. Jednak ciężko zachować zdrowy rozsądek, kiedy na stole tyle pyszności. Wiele z nich mamy okazję kosztować tylko w święta – w końcu czekamy na nie cały rok! Jak spędzić okres świąteczny w dobrej formie bez nieprzyjemnych dolegliwości żołądkowych? Mamy…
Jak oszczędzać energię w kuchni Ceny prądu i gazu rosną w zastraszającym tempie, a wiadomo, że to nie koniec podwyżek. By uniknąć rekordowo wysokich rachunków, dla większości z nas koniecznością jest oszczędzanie energii, której w kuchni zużywamy najwięcej dużych ilościach. By mniej za nią płacić, warto rozważyć gotowanie w naczyniach, które nie wymagają długiego nagrzewania,…
Zdrowe gotowanie – patelnia Black Cube z powłoką Diamond W jaki sposób przyrządzać posiłki, aby były zdrowe i smaczne? Oczywiście używając świeżych i dobrej jakości produktów, ale z pewnością duże znaczenie odgrywają także naczynia, w których je gotujemy. Chcąc przygotować ciepły posiłek, produkty trzeba poddać obróbce termicznej. To co mogę, staram się gotować na parze….
Najnowsze komentarze