Jak żyć zgodnie ze swoim zegarem biologicznym? Każdy z nas żyje wg określonego planu. Staramy się go trzymać, ponieważ daje nam to poczucie bezpieczeństwa i kontroli nad tym, co się dzieje. Zazwyczaj, wtedy jesteśmy także bardziej efektywni w swoich działaniach. Nie bez powodu mówi się, że dobry plan to połowa sukcesu. Co ciekawe, nasz organizm…
Czysta woda w kranie Woda, z której korzystamy w domu, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Pobieramy ją z sieci wodociągowej lub własnego ujęcia ale nie zawsze mamy wpływ na jej jakość i skład chemiczny. Największym problemem jest twardość wody, która płynie z kranów w naszych kuchniach i łazienkach. Woda z sieci wodociągowej bywa…
Zmixowane lato w misce – Smoothie Bowl Mówi się, że ludzie często dzielą się na dwa typy. Jedni wolą psy od kotów, drudzy są miłośnikami lata i nie cierpią zimy, a jeszcze inni zawsze wybiorą morze zamiast gór. Tylko kto powiedział, że to musi się wykluczać? Czy miłośnik psów nie może lubić Garfielda? Albo pasjonat…
Ciasto truskawkowe na śniadanie – takie rzeczy tylko z MixIt! Nowy Rok – Nowy Ja! Komu choć raz ta myśl nie przeszła przez głowę, ręka do góry! No właśnie… Postanowienia noworoczne to fantastyczna sprawa, zwłaszcza gdy w doskonałych nastrojach sączymy kieliszek szampana i snujemy wizję przyszłych sukcesów zawodowych i osobistych. A później przychodzi rzeczywistość. „Przecież…
Czy biophilic desing to chwilowa moda? Projektowanie w duchu biophilic desing w najbliższym czasie stanie się jeszcze bardziej popularnym trendem wnętrzarskim. Nasza wrodzona skłonność do kierowania się ku naturze, określana jako biofilia, przejawia się obecnie tęsknotą za nią i poszukiwaniem rozwiązań, dzięki którym będziemy blisko niej. Jak wynika z najnowszego raportu „Head Downers 2021”, większość z nas…
Jak wyposażenie mieszkania wpływa na samopoczucie? W jaki sposób i dlaczego materiały wykończeniowe oraz elementy wyposażenia domu mogą oddziaływać na nasze samopoczucie? Jak urządzić mieszkanie, aby czuć się w nim dobrze, jakie wybrać materiały, a których unikać? Urządzając mieszkanie staramy się, aby było komfortowe i wygodne. Bywa jednak, że czujemy się w nim źle. Trudno…
Rekuperacja w domu a smog – co o tym wiemy? Smog powstaje na skutek wymieszania powietrza z zanieczyszczeniami i spalinami, najczęściej w efekcie działalności człowieka. I chociaż skutki tego zjawiska atmosferycznego są bardzo łatwo zauważalne – wszyscy widzimy gęsty dym unoszący się nad miastem oraz odczuwamy trudności w oddychaniu – to na co dzień odsuwamy…
Bożonarodzeniowa tradycja z lekkim twistem Jak Święta Bożego Narodzenia to tradycja – światełka, choinka, rodzinne spotkania i smaki oraz aromaty, których nie sposób pomylić z niczym innym. Pierogi i barszczyk nigdy nie smakują tak dobrze, jak w końcówce grudnia, a już zwłaszcza wtedy, gdy zrobi je ukochana mama lub babcia. Dodatek miłości to ta przyprawa,…
Royal Green Beautiful Turmeric oraz Royal Green Love & Happiness gwiazdami Great Taste 2021 Gwiazdy Great Taste 2021, konkursu organizowanego przez brytyjską Guild of Fine Food, zostały ogłoszone. Akredytacja Great Taste, przyznawana dla rzemieślników oraz producentów specjalistycznej żywności, uznawana jest za najbardziej prestiżową nagrodę w świecie żywności. W tym roku o gwiazdy Great Taste ubiegało…
Ekologia Ci schlebia! – czyli jak odświeżyć pieczywo oraz inne produkty spożywcze Marnowanie żywności jest jednym z najpoważniejszych problemów dzisiejszego społeczeństwa. Przeciętna czteroosobowa polska rodzina wyrzuca co roku jedzenie warte ok. 2,5 tys. zł1, w całej Unii Europejskiej przekłada się to na 88 milionów ton produktów spożywczych lądujących w śmietniku2 – to równowartość wagowa 15…
Najnowsze komentarze