Warzywa z własnego ogrodu W sprzedaży łatwo dostępne są owoce i warzywa z różnych rejonów świata. Po co więc je uprawiać i męczyć się? Czy warzywa z własnego ogrodu są faktycznie zdrowsze? Spożywanie warzyw wpływa bardzo korzystnie na nasze zdrowie. Ogromne znaczenie ma jednak ich jakość: to czy są pryskane i czym, w jakim stadium…
Przygotuj się na Święta z granini Boże Narodzenie to prawdziwie magiczny okres. Często tylko wtedy mamy czas i możliwość, aby spotkać się z bliskimi i cieszyć towarzystwem osób, które na co dzień są daleko. Nic więc dziwnego, że zależy nam, aby wszystko było dopięte na ostatni guzik – zarówno świąteczne menu, jak i wystrój wnętrza. Chcąc…
Innowacyjne Podejście do Diety Ketogenicznej W dzisiejszych czasach dbanie o zdrowie i kondycję fizyczną stało się nie tylko modą, ale i koniecznością. Wśród licznych trendów żywieniowych, jeden z nich wybija się na prowadzenie – dieta keto. Ograniczenie węglowodanów, wysoki poziom tłuszczów i umiarkowane spożycie białka – to główne założenia tego sposobu odżywiania. Nic więc dziwnego,…
Życie w Biegu a Zdrowe Odżywianie Szybkie tempo życia, natłok codziennych obowiązków i wyzwań powodują, że zdrowe nawyki żywieniowe często ulegają zapomnieniu. Stawianie na karierę zawodową, dbanie o rodzinę i bliskich, niekończąca się lista “to do” sprawia, że nie wystarcza Ci czasu na zaspokojenie swoich własnych potrzeb, nie wspominając już o przyjemnościach. Paradoksalnie to właśnie…
Uprawa kiełków w domu Kiełki to rośliny w bardzo wczesnej fazie wzrostu. Jaka siła tkwi w tych maleńkich zarodkach roślin, dlaczego są takie zdrowe i jakie nasiona wybrać, aby rozpocząć własną uprawę kiełków w domu? W nasionach rośliny magazynują wszystko to, co najlepsze – zapas składników odżywczych, które mają na celu umożliwienie startu rozwoju nowej…
Domowe przetwory z jabłek – porady i przepisy Tomka Czajkowskiego z bloga „Magiczny Składnik” Domowa, pachnąca konfitura z jabłek, jabłkowe chipsy albo grzany cydr własnej roboty? To ostatni dzwonek, by przygotować się do czasu chłodów i krótszych dni, zamykając w słoikach jabłkowe aromaty i smaki lata. Jeden dzień w kuchni wystarczy, byśmy mogli w jesienne…
„Jedz rozsądnie i dbaj o siebie” – nowa publikacja Thermomix® W dobie kryzysu i inflacji stale szukamy rozwiązań, by żyć oszczędniej. Obecna sytuacja ekonomiczna na świecie sprawiła, że musimy bardziej świadomie i odpowiedzialnie gospodarować swoimi zasobami. Wprowadzenie nowych, lepszych nawyków do naszego codziennego życia sprawi, że nie tylko zaoszczędzimy, ale też zadbamy o zdrowie i…
Wielkanocne potrawy z Multicookera Crockpot W Święta Wielkanocne chcemy jednocześnie odpocząć w gronie bliskich i rozkoszować się własnoręcznie przygotowanymi smakołykami. Jak pogodzić te skrajności? W przygotowywaniu świątecznych potraw może nas wyręczyć Multicooker Crockpot, w którym możemy przyrządzić zarówno wyśmienity staropolski żurek, jak i soczyste pieczone mięso na świąteczny obiad. Stałym punktem świątecznego menu jest żurek….
Śniadanie z… tostera – przełam rutynę Śniadanie daje nam zastrzyk energii na rozpoczynający się dzień. Siłą przyzwyczajenia o poranku sięgamy najczęściej po kanapkę z wędliną, parówki lub jajecznicę. Chcesz przełamać rutynę? Wypróbuj łatwe do przygotowania tosty, które dzięki wartościowym dodatkom wpisują się w zdrowy tryb życia. Czy tosty mogą być zdrowe? Jeśli zdecydujesz się na…
Nakładka krojąca Thermomix® – nowość od Vorwerk Wygodna nakładka krojąca, która może być używana w urządzeniach Thermomix® TM6 lub TM5 to nowość firmy Volwerk. Dzięki niej wzbogacisz swoje potrawy o jeszcze więcej owoców i warzyw, a same dania będą pięknie prezentowały się na talerzu. Przyrządzaj atrakcyjne, zdrowe posiłki, które pokochasz Ty i Twoi bliscy! Poznaj…
Najnowsze komentarze