Przejedzenie w święta? Sprawdź jak go uniknąć Jak mówi stare porzekadło „jedz żołądkiem, a nie oczami”. Jednak ciężko zachować zdrowy rozsądek, kiedy na stole tyle pyszności. Wiele z nich mamy okazję kosztować tylko w święta – w końcu czekamy na nie cały rok! Jak spędzić okres świąteczny w dobrej formie bez nieprzyjemnych dolegliwości żołądkowych? Mamy…
Jak oszczędzać energię w kuchni Ceny prądu i gazu rosną w zastraszającym tempie, a wiadomo, że to nie koniec podwyżek. By uniknąć rekordowo wysokich rachunków, dla większości z nas koniecznością jest oszczędzanie energii, której w kuchni zużywamy najwięcej dużych ilościach. By mniej za nią płacić, warto rozważyć gotowanie w naczyniach, które nie wymagają długiego nagrzewania,…
Zdrowe gotowanie – patelnia Black Cube z powłoką Diamond W jaki sposób przyrządzać posiłki, aby były zdrowe i smaczne? Oczywiście używając świeżych i dobrej jakości produktów, ale z pewnością duże znaczenie odgrywają także naczynia, w których je gotujemy. Chcąc przygotować ciepły posiłek, produkty trzeba poddać obróbce termicznej. To co mogę, staram się gotować na parze….
5 sposobów, żeby zaoszczędzić pieniądze dzięki pakowaniu próżniowemu Masz poczucie, że nie panujesz nad wydatkami i zbyt dużo pieniędzy przeznaczasz na jedzenie? A może zauważyłeś, że zdarza ci się wyrzucać przeterminowane produkty i resztki posiłków? Dobrym rozwiązaniem okaże się zgrzewarka próżniowa, która przy okazji pomoże Ci zmniejszyć rachunki za wodę czy energię. System FoodSaver® został…
Jak dbać o patelnie? Patelnie, podobnie jak inne naczynia, brudzą się dość szybko. To, czy łatwo potem je wyczyścić, zależy m.in. od materiału, z którego wykonana jest powierzchnia patelni. Jeśli dodatkowo od chwili zakupu będziesz o nią dbać, czyli dokładnie ją zmywać oraz łagodnie się z nią obchodzić, posłuży ci na długie lata. Na…
Jak czyścić wolnowar? Gotowanie z wolnowarem Crockpot to przede wszystkim oszczędność czasu w kuchni. Wystarczy włożyć składniki potrawy i pozostawić garnek bez nadzoru na cały dzień, by po powrocie mieć już gotowy posiłek. To jednak nie wszystkie korzyści związane z tego typu urządzeniem. Jedną z jego zalet jest również to, że jest łatwe w utrzymaniu….
Letni dpoczynek – czy również dla żołądka? Wciąż jeszcze letnia pogoda wpływa pozytywnie na samopoczucie. To z kolei pozwala na planowanie spotkań w gronie najbliższych. My, płynący na fali relaksu i rozrywki, często stajemy się niefrasobliwi w swoich działaniach, szczególnie jeśli chodzi o to, czym karmimy siebie i swój żołądek. Kulinarne grzeszki Lato, czyli sezon…
Gotuj zdrowo i powoli Jeśli nie lubisz lub nie możesz poświęcać zbyt dużo czasu na gotowanie i pilnowanie, żeby potrawa nie przypaliła się i nie wykipiała, to dobrym rozwiązaniem będzie dla ciebie wolnowar. Ale to nie jedyny powód, dla którego warto z niego korzystać. Posiłki, które w ten sposób przygotowujemy, zachowują składniki odżywcze, które w…
Pasty, czyli prosty sposób na oryginalne przekąski Spodziewasz się gości i zastanawiasz się czym ich zaskoczyć? A może szukasz pomysłu na kreatywne śniadanie? Wypróbuj pasty do smarowania pieczywa lub jako dodatek do nachosów, tortilli czy surowych warzyw. Te wykonane w domu zawierają same zdrowe składniki, bez zbędnych dodatków, sztucznych aromatów, konserwantów, ukrytych cukrów czy oleju…
Zdrowo, smacznie i beztłuszczowo Kluczem do zdrowia jest nasz sposób odżywiania. Wśród wielu zasad zdrowej diety, niezwykle ważne jest ograniczenie spożycia tłuszczy. Jednym ze sposobów jest smażenie bez użycia tłuszczy lub przy niewielkiej ich ilości. By to się powiodło, należy użyć patelni z nieprzywierającą, trwałą i niezawierającą szkodliwych substancji powłoką. Smażenie na dużej ilości tłuszczu…
Najnowsze komentarze