5 sposób na zdrowy sen Trudności z zasypianiem niestety są dość powszechne. Powody, dla których trudno nam zasnąć lub wybudzamy się w nocy, pozostają wciąż w obrębie zainteresowań wielu naukowców. Próbując dotrzeć do sedna problemu, eksperci analizują, jak działa sen i co się dzieje, gdy nie śpimy wystarczająco dużo. Badania pokazują, że nocny wypoczynek jest…
10 powodów, dla których warto wprowadzić wcierki do codziennej pielęgnacji włosów W ostatnim czasie coraz więcej słyszymy o świadomej pielęgnacji, trosce o zdrowie i kondycję. Rynek kosmetyczny oferuje nam wiele produktów do pielęgnacji. Wśród nich znaleźć możemy bogatą ofertę wcierek do skóry głowy i włosów. Jakie korzyści płyną z nich stosowania? Sprawdź w naszym artykule….
Przejedzenie w święta? Sprawdź jak go uniknąć Jak mówi stare porzekadło „jedz żołądkiem, a nie oczami”. Jednak ciężko zachować zdrowy rozsądek, kiedy na stole tyle pyszności. Wiele z nich mamy okazję kosztować tylko w święta – w końcu czekamy na nie cały rok! Jak spędzić okres świąteczny w dobrej formie bez nieprzyjemnych dolegliwości żołądkowych? Mamy…
Podaruj swoim bliskim ulgę od stresu w te Święta Okres świąteczny to dla większości czas wyjątkowych emocji – rodzinnej atmosfery, radości z wzajemnego obdarowywania się prezentami i pysznego jedzenia. Świąteczny nastrój jest już z nami na dobre, a obfite opady śniegu w ostatnich dniach dopełniły go jeszcze bardziej. Okres przygotowań do świąt to dla wielu…
Zdrowe gotowanie – patelnia Black Cube z powłoką Diamond W jaki sposób przyrządzać posiłki, aby były zdrowe i smaczne? Oczywiście używając świeżych i dobrej jakości produktów, ale z pewnością duże znaczenie odgrywają także naczynia, w których je gotujemy. Chcąc przygotować ciepły posiłek, produkty trzeba poddać obróbce termicznej. To co mogę, staram się gotować na parze….
Od wcierania się zaczyna! – naturalny sposób na piękną fryzurę Powiedzieć, że włosy są wizytówką kobiety i jej atrybutem to… jakby nic nie powiedzieć. Co najważniejsze coraz więcej kobiet chce, aby ich włosy były piękne i zdrowe naturalnie! Z roku na rok coraz bardziej bowiem przykładamy się do pielęgnacji włosów i co najważniejsze robimy to…
5 sposobów, żeby zaoszczędzić pieniądze dzięki pakowaniu próżniowemu Masz poczucie, że nie panujesz nad wydatkami i zbyt dużo pieniędzy przeznaczasz na jedzenie? A może zauważyłeś, że zdarza ci się wyrzucać przeterminowane produkty i resztki posiłków? Dobrym rozwiązaniem okaże się zgrzewarka próżniowa, która przy okazji pomoże Ci zmniejszyć rachunki za wodę czy energię. System FoodSaver® został…
Duolife Collagen – jędrna i elastyczna skóra po lecie! Połowa września oznacza jedno – już kończy się lato, a wraz z nim ciepłe dni, beztroskie chwile spędzane na plaży, nad jeziorem czy w górach. Mimo że umysł odpoczął, to wbrew pozorom po letniej beztrosce nasze ciało może potrzebować regeneracji. Jak to możliwe? Pamiętajmy, że wiatr,…
KolagenCito – spowolnij starzenie organizmu! Czas płynie nieubłaganie. Zwykle mówi się, że widać to po tym, jak szybko rosną nasze dzieci. Nikt nie wymyślił jeszcze magicznego sposobu na zatrzymanie czasu, ale to nie znaczy, że mamy się z pokorą godzić na to, aby kolejne lata odbijały piętno na naszym wyglądzie. Szczególnie jest na to narażona…
Letni dpoczynek – czy również dla żołądka? Wciąż jeszcze letnia pogoda wpływa pozytywnie na samopoczucie. To z kolei pozwala na planowanie spotkań w gronie najbliższych. My, płynący na fali relaksu i rozrywki, często stajemy się niefrasobliwi w swoich działaniach, szczególnie jeśli chodzi o to, czym karmimy siebie i swój żołądek. Kulinarne grzeszki Lato, czyli sezon…
Najnowsze komentarze