Letni dpoczynek – czy również dla żołądka? Wciąż jeszcze letnia pogoda wpływa pozytywnie na samopoczucie. To z kolei pozwala na planowanie spotkań w gronie najbliższych. My, płynący na fali relaksu i rozrywki, często stajemy się niefrasobliwi w swoich działaniach, szczególnie jeśli chodzi o to, czym karmimy siebie i swój żołądek. Kulinarne grzeszki Lato, czyli sezon…
Gotuj zdrowo i powoli Jeśli nie lubisz lub nie możesz poświęcać zbyt dużo czasu na gotowanie i pilnowanie, żeby potrawa nie przypaliła się i nie wykipiała, to dobrym rozwiązaniem będzie dla ciebie wolnowar. Ale to nie jedyny powód, dla którego warto z niego korzystać. Posiłki, które w ten sposób przygotowujemy, zachowują składniki odżywcze, które w…
Zdrowo, smacznie i beztłuszczowo Kluczem do zdrowia jest nasz sposób odżywiania. Wśród wielu zasad zdrowej diety, niezwykle ważne jest ograniczenie spożycia tłuszczy. Jednym ze sposobów jest smażenie bez użycia tłuszczy lub przy niewielkiej ich ilości. By to się powiodło, należy użyć patelni z nieprzywierającą, trwałą i niezawierającą szkodliwych substancji powłoką. Smażenie na dużej ilości tłuszczu…
Slowcooking – nowy trend w kuchni W czasach, gdy życie nabiera tempa, przygotowanie posiłku również staje się konkurencją na czas. W odpowiedzi na taki tryb życia powstał trend slow food, a wraz z nim slow cooking. Ma on nas zachęcić by, zamiast ścigać się z czasem, skupiać się na tym, co dzieje się tu i…
Zamień dom w restaurację na Dzień Dziecka Dopiero co świętowaliśmy Dzień Matki, a wielkimi krokami zbliża się kolejne wydarzenie – Dzień Dziecka. Jak w natłoku codziennych obowiązków zorganizować dzień pełen niespodzianek dla najmłodszych? Podpowiadamy jak zaplanować kreatywne opcje obiadowe połączone ze wspólnym spędzeniem czasu. Plan dnia współczesnych rodziców jest napięty: codzienne obowiązki domowe, praca, zarządzanie…
Zdrowe gotowanie w ekologicznej kuchni W globalnym kryzysie środowiskowym, którego obecnie doświadczamy, dbać o naszą planetę możemy na wiele sposobów. Właściwie każde nasze decyzje, czy zachowania możemy zmienić na bardziej ekologiczne, by chociaż w niewielkim stopniu zmniejszyć nasz negatywny wpływ na środowisko. W ramach Kampanii Electrolux „Szwedzki sposób na gotowanie bez marnowania”, trwającej od 11.10…
Najnowsze komentarze